19 juillet 2016

Des formats minis pour les sportifs

Hello, Quand on est sportif, on mange régulièrement pour avoir un apport en calories correct, pour pouvoir faire de bonnes séances. Mais voilà, on n' est pas toujours à la maison... Et il y a les compétitions aussi avec en plus les soins. Voici quelques produits qui simplifie la vie de sportif:   Commençons par la partie alimentaire:   La gourde Punchy fruit est bien pratique pendant ou avant une séance. Ça se glisse dans le sac et ça se mange sans couverts. Ici en plus c'est du bio, donc c'est parfait. La... [Lire la suite]

29 novembre 2015

Pour les accros au running mais pas que!

Salut tout le monde, Comme vous le savez, mon blog s'oriente de plus en plus vers le sport et l'alimentaiton saine. Je ne délaisse pas l'univers de la beauté, mais j'élargie un peu le blog. Aujourd'hui, on va parler sport avec une boutique que j'ai découverte récemment Funisher-running   Grâce à Flavien, j'ai pu testé des produits de sa boutique. Commençons par un t-shirt qui me correspond totalement, autant par la phrase que par la couleur:   Il est léger à porter et sera idéal au retour des beaux jours. J Petit... [Lire la suite]
16 octobre 2015

Mets tes baskets et bats la maladie!

Coucou tout le monde, En octobre, à l'école, on met nos baskets pour l'association ELA qui lutte contre les leucodystrophies (plus d'info ICI). Ce jeudi, nous avons donc fait une journée sportive. Au matin, course d'orientation: répondre à des questions/énigmes pour récolter des morceaux de puzzle et reconstituer le logo ELA. Mon équipe est arrivée 3ème sur 11. Même si, bien sûr le classement n'a pas d'importance, nous étions tous gagnants :) L'après-midi: diverses courses en relais (slalom, trottinette, course...). Une... [Lire la suite]
05 février 2015

Sport: la corde à sauter, Domyos

Hello tout le monde, Petit article qui change des manucures ou des produits cosmétiques. Aujourd'hui, on va parler sport et corde à sauter. A Noël, Chéri m'a offert une corde à sauter Domyos. J'ai bien eu le temps de la tester alors voici ce que j'en pense :)     J'ai donc la corde "Jump'in counter" de Domyos: La corde est adaptable, vous n'avez qu'à la mettre à la bonne longueur et couper le surplus.   Zoom sur le compteur: Quand vous l'allumez, il y a un petit bip qui retentit. En haut à gauche, vous... [Lire la suite]
28 août 2014

Tu es sportif si...

Hello tout le monde, On continue dans la série article "sport" avec "t'es sportif si..."   1- T'es sportif si... ton dernier repas au Mc Do, KFC, Quick... date de... Tu t'en souviens plus en faite car tu n'y manges plus, et ça ne te manque pas du tout! Les seuls hamburgers que tu manges sont home-made maintenant et sont beaucoup plus diététiques. 2- T'es sportif si... tu trouves toujours le temps de faire ton heure de sport, quelque soit l'heure à laquelle tu rentres du taf, et même si tu es fatigué.  On regrette... [Lire la suite]
05 août 2014

Sport: la corde à sauter

Coucou tout le monde,   On continue dans la série des articles de sport, et cette fois-ci on va parler exercices, on rentre dans les choses sérieuses! Je me suis mise à la corde à sauter depuis Noël. J'en fais 2 à 3 fois par semaine. La corde à sauter c'est physique et ça permet de brûler pas mal de calories. Dans mon cas, j'ajouterai qu'elle m'a permise de gagner en endurance et surtout en souffle lorsque je fais du jogging. J'utilise la corde que j'ai eu dans le coffret des paresseuses:   Elle est en nylon, au... [Lire la suite]
29 juillet 2014

Se mettre au sport, la base: les baskets

Coucou tout le monde, Aujourd'hui, on va changer un peu de sujet et on va parler sport. Etant donné que j'en fais pas mal, je pense vous faire quelques articles de temps en temps, et j'espère que ça vous plaira?! D'ailleurs, si vous souhaitez des articles en particulier, dites-le moi en commentaires :)  On va parler équipement avec les baskets. Je pratique essentiellement le jogging et le cardio-fitness. Ce sont 2 sports différents et j'ai donc besoin de 2 paires de baskets différentes. Aujourd'hui, je vais m'attarder sur les... [Lire la suite]
24 janvier 2014

La corde à sauter pour les Paresseusses

Bonjour tout le monde,   Je reviens aujourd'hui avec un article sport. Je pense qu'à l'avenir, il y aura de plus en plus d'articles de ce genre. J'espère que ça vous plaira?   Pour Noël, j'ai demandé une corde à sauter. J'avais repéré le "kit corps de rêve des Paresseuses". J'aime bien les livres de  cette thématique donc hop sur ma wish list. Et c'est ma Petite Douce qui me l'a offert^^     Dans le livre, vous avez des exercices de corde à sauter mais pas que:     Avant de commencer,... [Lire la suite]