regime - Confidences de MamselleCat

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Le banana bread: recette healthy

Bonjour, bonjour, Me voilà avec une recette qui est juste une tuerie: le banana bread aux pépites de chocolat. Les ingrédients: Pour un petit cake: --> 20g de flocons d'avoine --> 10g de maïzena --> 1 demi sachet de levure --> 1 banane (la mienne faisait...

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Tags: chocolat, régime, perte de poids, minceur, healthy, healthy food, flocon d'avoine, yummie, quaker oats, miam, banane cannelle, yum, foodie, oat meal, fit fam, banana bread, fit girl, cake banane, food is fuel, recette saine

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20 août 2015

Beignets de pomme healthy (sans matières grasses et au four)

Coucou tout le monde, Me revoilà avec une recette sucrée idéale pour le dessert ou le goûter le beignet au pomme. J'ai vu la recette plusieurs fois sur IG, et je me suis laissée tenter. C'est super simple et sain. Il n'y a pas de matières grasses, ni...

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Tags: pomme, cannelle, régime, dessert léger, healthy food, apple, eat clean, manger sain, dessert minceur, eat good, fitfam, weight loss, beignet, beignet au four, donut, donut au four, foodie, healthy recipe, recette healhty, sans sucre ajouté

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7 août 2015

No pain, no gain, rien n'est impossible!

Coucou tout le monde, Sur IG, je ne poste jamais de long commentaire pour illustrer mes photos. Hier fut la 1ère fois et je me suis mangée un max de commentaires négatifs/haineux, alors que tel n'était pas le but. Je voulais simplement montrer que les...

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Tags: sport, body scrub, motivation, régime, perte de poids, abdo, ventre plat, fitfam, avantaprès, beforeafter, body fitness, donneuse de leçon, fitfrenchie, fitnesse, no gain, no pain, no pain no gain, perdre du poids rapidement, transformation, weight loss

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29 juillet 2015

Poisson au vin blanc, petits légumes et tagliatelles

Salut tout le monde, Aujourd'hui, c'est recette salée. Je cuisine beaucoup, mais je poste rarement ce genre de recette sur le blog, allez savoir pourquoi... On va donc cuisiner du poisson :) C'est un plat que j'aime bien faire. C'est assez rapide et surtout...

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Tags: carotte, régime, perte de poids, healthy food, recette minceur, idée recette légère, manger sain, recette healthy, colin, cuisiner le poisson, dos de cabillaud, fish, manger du poisson, poireau, poisson au vin blanc, qu'est-ce qu'on mange, recette salée, repas midi, vin bla

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3 juin 2015

Ça croustille de légèreté^^

Coucou les Filles, Comme vous le savez, je suis en constante recherche de produits sains tout en me faisant plaisir. J'ai banni pas mal de choses de mon alimentation néanmoins, je me fais plaisir avec de bons produits que je choisis bien. Récemment, j'ai...

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Tags: chips légères, too good, régime, snack poppé, minceur, se faire plaisir, apéro léger, sibell, chips minceur, moins de matières grasses, multi céréales, porn food, revue chips, snacks triangulaires

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18 mars 2015

Pâte à tartiner légère & faite maison

Salut tout le monde, Voici une recette légère qui devrait en ravir plus d'une. De la pâte à tartiner légère. Oui, oui c'est possible :) Et ça a un goût similaire au Nutella Les ingrédients: 10g de Van Houten 10g de maïzena 100ml de lait écrémé (ou végétal,...

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Tags: noisettes, régime, nutella, agave, minceur, home made, van houten, healthy, pâte à tartiner légère, pâte à tartiner maison, eat clean, heathly food, maïzena, sucralose, weight watcher, christophe bonnefont, idée recette légère, julien vennesson, l'assiette de la force

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12 février 2015

Diététique: la confiture de fraises au xylitol

Coucou tout le monde, Aujourd'hui, on va parler diététique avec une confiture de fraises au xylitol de la marque Fructivia Zoom sur la compo: Une compo simple et sans tralala. On ne peut pas faire mieux! Pour info, le xylitol est un polyol extrait de...

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Tags: diététique, légers, fraises, régime, minceur, healthy, light, healthy food, fructivia, natural forme, confiture de fruits, 75% de fruits, agar-agar, confiture allégée, confiture de régime, confiture diététique, indice glycémique, sans sucre, xylitol

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23 octobre 2014

Chocolat chaud Italien tout en légèreté

Hello tout le monde, Hier sur IG, j'ai posté une photo de mon chocolat chaud Italien en version légère. Il est onctueux au bon goût de chocolat, maim! Comme ça vous intéresse, voici donc la recette: (Source: Assiette de la force) La recette provient du...

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Tags: recette légère, régime, dessert léger, sans gluten, collation, chocolat chaud léger, van houten, assiette de la force, chocolat light, healthy, julien venesson, se faire plaisir, chocolat chaud italien, light, banania, comment se faire plaisir, nesquick

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28 août 2014

Tu es sportif si...

Hello tout le monde, On continue dans la série article "sport" avec "t'es sportif si..." 1- T'es sportif si... ton dernier repas au Mc Do, KFC, Quick... date de... Tu t'en souviens plus en faite car tu n'y manges plus, et ça ne te manque pas du tout!...

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Tags: régime, perte de poids, running, 10 bonnes raisons de faire du sport, t'es sportif si..., se mettre au sport, squat

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13 juin 2014

Mes 10 conseils pour un bon rééquilibrage alimentaire

Salut les Filles, Avec l'été qui approche à grand pas (d'ailleurs s'il pouvait arriver un peu plus vite ce serait bien!), vous êtes pas mal à faire attention à ce que vous mangez, voir à commencer un régime. Je vais vos donner 10 astuces/conseils dans...

Posté par MamselleCat à 09:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuces talons, pancakes faciles à faire, fromage blanc 0%, jus de citron bio, régime, perte de poids, WW, astuces minceurs, avoine, conseils minceurs, céréales complètes, dukan, minceur

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