regimeuse - Confidences de MamselleCat

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Chocolat frappé

Bonjour à tous, Petite recette express aujourd'hui. Le soir, j'aime bien boire un chocolat chaud pendant que je regarde la TV, c'est mon petit truc de grossesse. Néanmoins, quand il a fait chaud, je ne le buvais pas chaud mais froid: un chocolat frappé....

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Tags: van houten, healthy food, manger sain, régimeuse, fit mum, grossesse, dessert express, chocoalt addict, chocolat frappé, chocolat froid, chocolat léger, 1848, chocolat dégraissé, chocolat sans sucre, poulain

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20 juillet 2016

Glace express au chocolat (sans sorbetière)

Coucou tout le monde, Je reviens aujourd'hui avec la recette d'une glace healthy et express. Vous m'en direz des nouvelles^^ Pour une glace: *Une banane (mûre) congelée *2 cuillères à soupe de fromage blanc 0% *1 cuillère à café de Van houten *Un peu...

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Tags: WW, healthy food, manger sain, miam, pro point, ice cream, régimeuse, glace sans sorbetière, glace express, glace light, glace banane, glace chocolat, glace enfant

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1 juillet 2016

Mousse au chocolat healthy & protéinée

Coucou tout le monde, Petite recette express du jour: la mousse au chocolat. Pour 4 pots: -Une cuillère à café de Van Houten -25ml de lait écrémé -1 oeuf -150g de fromage blanc 0% Facultatif: un sucrant: agave, miel, rapadura... du chantifix Faire chauffer...

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Tags: chocolat, gourmandise, dessert léger, van houten, healthy food, yummie, manger sain, fit fam, régimeuse, fait maison, encas protéiné, mousse au chocolat légère, mousse choco healthy, mousse protéinée, chantifix

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15 juin 2016

Flan pomme/cannelle, un dessert tout en légéreté

Coucou, Le week-end, j'aime bien faire des petits desserts et j'ai eu envie de pommes et de flan. En flânant sur des blogs de cuisine healthy, je suis tombée sur une recette qui mêle les 2 et je m'en suis inspirée (recette de base) Pour 2 ramequins: -->...

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Tags: recette macarons simple, dessert diététique, idée dessert de noël, healthy food, yummie, manger sain, pro point, régimeuse, IG bas, cooking lili, dessert pauvre en glucides, dessert sans sucre, flan léger, flan pomme cannelle

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8 juin 2016

Gâteaux à l'avoine et fourrés à la confiture

Coucou^^ Aujourd'hui, c'est recette sucrée avec des gâteaux à l'avoine et fourrés à la confiture :) La recette vient de chez Bowl and Spoon (juste ICI) que j'ai adpaté à ma sauce. Pour 2 beaux ramequins: - 100g d'avoine - 8g de maïzena (environ une cuillère...

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Tags: petit déjeuner sain, home made, healthy food, manger sain, régimeuse, fourré à la confiture, recette bowl and spoon, gâteau confiture, gâteau maison, gâteau à l'avoine

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2 juin 2016

Wrap fraîcheur

Hello tout le monde, Petite recette rapide que je vous propose aujourd'hui, idéale à l'apéro: un wrap fraîcheur Et il n'y a pas plus simple: pour un wrap coupé en rondelles: * une tortilla *2 carrés frais nature 0% (ou ail et fines herbes) *Une cuillère...

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Tags: diététique, apéros légers, thon, apéro minceur, concombre, manger sain, régimeuse, carré frais, tortilla, wrap fraîcheur, idée apéro healthy, jambon

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25 mai 2016

Pizza maison, le retour

Hello, Le mercredi c'est recette, et je reviens avec une pizza maison. J'avais un restant de sauce pour pâte Sacla, pour ne pas gaspiller, c'est ce que j'ai mis en base: Ça change et c'est carrément bon^^ Et pas de gaspillage comme ça ;) Ensuite, j'ai...

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Tags: pizza maison, home made, yummie, manger sain, miam, eat good, régimeuse, fait maison, sacla, pizza anchois, pizza healthy, pâte à pizza facile

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18 mai 2016

Banana bread chocolat et noix

Hello tout le monde, S'il y a bien une recette incontournable dans la cuisine healthy & sportive, c'est le banana bread, j'en avais déjà fait une version (ici) en voici une nouvelle variante toujours avec du chocolat mais sans oeuf (je n'en avais plus)...

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Tags: WW, healthy food, recette simple, manger sain, miam, yum, fit frenchies, banana bread, régimeuse, dessert banane, prop point, fit mum, collation sportive, idée dessert

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11 mai 2016

Glace express fromage blanc & fraises

Coucou tout le monde, Avec le beau temps de ces derniers jours, j'avais envie de glace. N'ayant pas de sorbetière, il a fallu faire sans et en farfouillant sur le net, j'ai trouvé pas mal de piste. Notamment une tout simple où vous avez une glace en 5...

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Tags: fraises, weight watcher, manger sain, strawberries, régimeuse, glace sans sorbetière, glace au fromage blanc, glace express, glace light, glace pro point

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4 mai 2016

Frites au four, recette saine et légère

Bonjour tout le monde, Ce week-end, j'ai eu envie de frites! Il y a quelques années, j'avais tenté les frites au four maison, mais sans grand succès... Mes habitudes alimentaires ayant énormément changées depuis, je me suis dit que j'allais retenter l'expérience:...

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Tags: healthy food, weight watcher, manger sain, pro point, régimeuse, frites au four, frites légères, frites maison, frites saines

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