fit fam - Confidences de MamselleCat

Suivre ce blog

Mousse au chocolat healthy & protéinée

Coucou tout le monde, Petite recette express du jour: la mousse au chocolat. Pour 4 pots: -Une cuillère à café de Van Houten -25ml de lait écrémé -1 oeuf -150g de fromage blanc 0% Facultatif: un sucrant: agave, miel, rapadura... du chantifix Faire chauffer...

Posté par MamselleCat à 09:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, gourmandise, dessert léger, van houten, healthy food, yummie, manger sain, fit fam, régimeuse, fait maison, encas protéiné, mousse au chocolat légère, mousse choco healthy, mousse protéinée, chantifix

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 mars 2016

Les 5 ans du blog: concours Wonder Body Guide

Coucou tout le monde, Je suis très heureuse de pouvoir organiser ce concours pour les 5 ans du blog. Car depuis plusieurs années maintenant, je mène une vie sportive et équilibrée. Et je suis contente de pouvoir mettre cet aspect en avant sur le blog....

Posté par MamselleCat à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, concours, perte de poids, fitness, fitspiration, fit fam, fit girl, training, régimeuse, cellublue, WBG, Wonder body guide, cardio training, corps musclé, perdre du poids facilement, préparer l'été, se muscler

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2015

Tarte aux pommes légère sans pâte

Coucou tout le monde, On se retrouve pour la recette du mercredi. Même si je pense que je vais mettre de plus en plus de recettes sur blog. Je ne délaisse pas le make-up (au contraire), mais comme la cuisine prend aussi une part importante dans ma vie...

Posté par MamselleCat à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette légère, cannelle, healthy food, weight watcher, manger sain, dessert sain, fit fam, fit girl, recette saine, régimeuse, tarte aux pommes sans pâte, apple pie, tarte au fromage blanc, tarte automne, tarte aux pommes légère

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 octobre 2015

MamselleCat en images #164

Coucou tout le monde, On commence ce recap' par ma manucure octobre rose. J'y participe chaque année: J'ai reçu un agenda à colorier^^ Merci à Ma Tribu de Jumeaux^^ Le "cheat meal" du dimanche soir: J'ai testé l'eau de coco... ... et je m'attendais à...

Posté par MamselleCat à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: octobre rose, NPA, coloriage adulte, collation, eat clean, cheat meal, manger sain, manicure, protein packed, fit fam, fit girl, agenda à colorier, cocnut water, eat goot, eau de coco, nems, poink october, thaïlande, traditions d'asie, vita coco

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2015

Le banana bread: recette healthy

Bonjour, bonjour, Me voilà avec une recette qui est juste une tuerie: le banana bread aux pépites de chocolat. Les ingrédients: Pour un petit cake: --> 20g de flocons d'avoine --> 10g de maïzena --> 1 demi sachet de levure --> 1 banane (la mienne faisait...

Posté par MamselleCat à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, régime, perte de poids, minceur, healthy, healthy food, flocon d'avoine, yummie, quaker oats, miam, banane cannelle, yum, foodie, oat meal, fit fam, banana bread, fit girl, cake banane, food is fuel, recette saine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 septembre 2015

MamselleCat en images #162

Coucou, Bien qu'étant malade, je profite de mon week-end à fond :) Un bon chocolat chaud pour se réchauffer: Avec une tranche de banana bread, miam^^ Une petite part de lasagnes?! Chéri a remonté le vélo elliptique: Quand on avait changé d'appart', le...

Posté par MamselleCat à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, hot chocolate, séphora, lasagne complète, yummie, foodie, healthy choice, fit fam, chocoatt chaud, banana bread, bananes, fit girl, vélo elliptique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 septembre 2015

MamselleCat en images #161

Hello tout le monde, Petite semaine IG pour une fois. On reprend le rythme avec le travail :) Cette semaine, on a fêté nos noces de cuir <3<3 Et j'ai bien été gâté^^ Je collectionne les verres Monsieur/Madame (dispo chez Carrefour, ce sont des verres...

Posté par MamselleCat à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carrefour, chat noir, mariage, crêpe salée, healthy food, flocon d'avoine, madame princesse, parc astérix, oat meal, fit fam, fit frenchies, dark cat, monsieurmadame, porridge fruit rouge, porrigde, sarrasin, verre moutarde, noce de cuir, weeding

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 août 2015

A table: les galettes de courgette

Bonjour, Je poste souvent des recettes healthy et j'ai décidé d'inaugurer une nouvelle série d'article sur le blog qui paraîtra le mercredi, les articles: "à table" On va commencer avec une recette toute simple de galette de courgettes. Pour 3 belles...

Posté par MamselleCat à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: healthy food, yummie, manger sain, oeuf, légumes, yum, foodie, healthy living, galette de courgette, courgette, egg, fit fam, fit frenchies, galette healthy, repas rapide, à table

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote