perte de poids - Confidences de MamselleCat

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Les 5 ans du blog: concours Wonder Body Guide

Coucou tout le monde, Je suis très heureuse de pouvoir organiser ce concours pour les 5 ans du blog. Car depuis plusieurs années maintenant, je mène une vie sportive et équilibrée. Et je suis contente de pouvoir mettre cet aspect en avant sur le blog....

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Tags: sport, concours, perte de poids, fitness, fitspiration, fit fam, fit girl, training, régimeuse, cellublue, WBG, Wonder body guide, cardio training, corps musclé, perdre du poids facilement, préparer l'été, se muscler

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11 janvier 2016

Le défi du lundi: objectif 2016

Coucou tout le monde, On reprend les bonnes habitudes avec le défi du lundi de My Beauty. Pour ce 1er RDV de l'année, on va parler résolutions... 2015 a été une belle année: l'achat de la maison, ma nouvelle voiture, la reconduction de mon contrat......

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Tags: sport, le défi du lundi, my beauty, perte de poids, résolutions 2016, achat maison, objectif 2016, propriétaire

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9 décembre 2015

Brioche sans beurre & au fromage blanc, pour des roulés à la cannelle et pain au chocolat brioché.

Salut, Je voulais tenter les roulés à la cannelle en bonne fan de cannelle que je suis. Mais la pâte briochée contient beaucoup trop de beurre pour moi, j'ai donc tenté une recette sans beurre et pour avoir un peu de protéines en plus, j'ai ajouté du...

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Tags: cannelle, dessert léger, perte de poids, pain chocolat, weight watcher, yummie, manger sain, pro point, régimeuse, brioche, brioche fromage blanc, brioche sans beurre, healhy food, cinamon roll

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2 novembre 2015

Le défi du lundi: chirurgie esthétique

Coucou tout le monde, A l'heure où cet article sera publié j'aurais repris le chemin de l'école. Ça passe vraiment trop vite les vacances (dixit la fille qui sera en vacances dans 7 semaines^^) Trêve de blabla, on se retrouve comme chaque début de semaine...

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Tags: le défi du lundi, my beauty, perte de poids, chris powell, régimeuse, chirurgie esthétique, renée zellweger, extrem weight loss

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23 septembre 2015

Le banana bread: recette healthy

Bonjour, bonjour, Me voilà avec une recette qui est juste une tuerie: le banana bread aux pépites de chocolat. Les ingrédients: Pour un petit cake: --> 20g de flocons d'avoine --> 10g de maïzena --> 1 demi sachet de levure --> 1 banane (la mienne faisait...

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Tags: chocolat, régime, perte de poids, minceur, healthy, healthy food, flocon d'avoine, yummie, quaker oats, miam, banane cannelle, yum, foodie, oat meal, fit fam, banana bread, fit girl, cake banane, food is fuel, recette saine

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3 septembre 2015

Gaufres healthy: la recette

Bonjour à tous, Oui normalement, les recettes c'est le mercredi maintenant, mais j'ai (déjà) loupé le coche... Pas grave, je la publie aujourd'hui et vous n'allez pas être déçus! Avis aux gourmandes et gourmands avec ces gaufres healthy :) Elles sont...

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Tags: perte de poids, petit déjeuner sain, minceur, healthy food, flocon d'avoine, weight watcher, manger sain, protéine, pro point, oat meal, gaufres healthy, gaufre proteinée, moule à gaufre, tupperware

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7 août 2015

No pain, no gain, rien n'est impossible!

Coucou tout le monde, Sur IG, je ne poste jamais de long commentaire pour illustrer mes photos. Hier fut la 1ère fois et je me suis mangée un max de commentaires négatifs/haineux, alors que tel n'était pas le but. Je voulais simplement montrer que les...

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Tags: sport, body scrub, motivation, régime, perte de poids, abdo, ventre plat, fitfam, avantaprès, beforeafter, body fitness, donneuse de leçon, fitfrenchie, fitnesse, no gain, no pain, no pain no gain, perdre du poids rapidement, transformation, weight loss

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29 juillet 2015

Poisson au vin blanc, petits légumes et tagliatelles

Salut tout le monde, Aujourd'hui, c'est recette salée. Je cuisine beaucoup, mais je poste rarement ce genre de recette sur le blog, allez savoir pourquoi... On va donc cuisiner du poisson :) C'est un plat que j'aime bien faire. C'est assez rapide et surtout...

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Tags: carotte, régime, perte de poids, healthy food, recette minceur, idée recette légère, manger sain, recette healthy, colin, cuisiner le poisson, dos de cabillaud, fish, manger du poisson, poireau, poisson au vin blanc, qu'est-ce qu'on mange, recette salée, repas midi, vin bla

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10 juillet 2015

Recette: ma salade fraîcheur

Coucou tout le monde, En été, on n'a pas forcément envie de manger chaud. Je vous propose aujourd'hui une idée de salade que je me fais plusieurs fois par semaine: Donc ça c'est la base: Tomate/radis/concombre/carotte râpée maison/oignon rouge/poivron/cornichon....

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Tags: bio, recette diététique, salade d'été, perte de poids, concombre, crudités, healthy, healthy food, recette minceur, eat clean, manger sain, carotte rapée maison, eat good, légumes, poivron, salade bio, salade fraîcheur, salade home made, tomate, veggetable

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28 août 2014

Tu es sportif si...

Hello tout le monde, On continue dans la série article "sport" avec "t'es sportif si..." 1- T'es sportif si... ton dernier repas au Mc Do, KFC, Quick... date de... Tu t'en souviens plus en faite car tu n'y manges plus, et ça ne te manque pas du tout!...

Posté par MamselleCat à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, perte de poids, running, 10 bonnes raisons de faire du sport, t'es sportif si..., se mettre au sport, squat

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